Virya Yoga Landgraaf - staat voor enthousiasme, kracht en vitaliteit


Welkom bij Virya, centrum voor yoga, meditatie en shiatsu therapie in Landgraaf.

Het centrum werd in 2009 opgericht door Petra Smeets, ze verzorgt yogalessen voor volwassenen, yogalessen bij lichamelijke beperkingen (zachte yoga), yogalessen voor ouderen, meditatie en sinds kort shiatsu behandelingen.

Yoga
 
Yoga herstelt de verbinding tussen lichaam en geest. Het regelmatig beoefenen van yoga brengt ontspanning, innerlijke rust en vitaliteit. Door houdingen en bewegingen met aandacht en op het ritme van de adem uit te voeren, komen lichaam en geest tot rust. Wat vast zat kan gaan stromen, de adem wordt regelmatig, het lichaam soepel en krachtig. Gedachten komen tot rust, de geest wordt stil en helder, het lichaam wakker en vitaal.  
 
Hernieuwd bewustzijn voedt het respect voor eigen mogelijkheden, het vergemakkelijkt het accepteren van beperkingen. Ook prikkelt ze de nieuwsgierigheid naar de uitwerking van yoga beoefening, die zowel fysiek als geestelijk ontstaat. Yoga is puur ervaringsgericht en voor iedere beoefenaar uniek.
 
Yoga is om met plezier en vanuit eigen kracht in 't leven te staan. Door regelmatig yoga te beoefenen zul je je energieker, vrolijker en meer in balans voelen. Yoga helpt om te relativeren en om mild te zijn als je jouw grenzen ontmoet.




 
 
 
Website Builder
mogelijk gemaakt
door Vistaprint